Ученые назвали лучшее успокоительное для студентов в сессию

Игры и уход за собаками лучше всего помогают студентам сконцентрироваться на экзаменах и подавить стресс во время сессии.

К такому заключению пришли ученые в статье, опубликованной в журнале Stress and Health.

«Игры с терапевтическими собаками становятся всё более популярными в университетах по всему миру, однако никто не пытался проверить, на самом ли деле однократное общение с «лечебным животным» хоть как-то помогает студентам», – цитирует РИА Новости Эмму Уорд-Гриффин из университета Британской Колумбии в Ванкувере (Канада).

Согласно результатам проведенного исследования, подобные контакты действительно положительно сказываются на самочувствии учащихся в период сложных экзаменов и зачетов.

Ученые провели эксперимент, на протяжении двух недель наблюдая за студентами во время сессии. Одну группу они попросили поиграть с питомцами перед экзаменом, другая же группа не прибегала к помощи четвероногих.

Как пишет газета «Известия», результаты крайне удивили. Ученые заключили, что общение с животными предотвращало стресс и негативные эмоции у студентов. Другие же участники опыта, которые не вступали в контакт с животными, подвергались большему стрессу.

 

Источник

источник

Оставить комментарий